🥜 Truffles pre najmenších s arašidovým maslom Orieshock

Rýchle, bezcukrové a detsky obľúbené — mini truffles plné bielkovín, ideálne ako zdravá desiata alebo drobný dezert.

🎥 Pozri videorecept na Instagrame

🧾 Ingrediencie

• 100 g jemného tvarohu
• 80 g ovsených bezlepkových vločiek Orieshock
• 50 g mletých orechov (mandle, vlašské, lieskové)
• 80 g medjool datlí (bez kôstok)
• 1 PL kakaa (alebo karobu pre najmenších)
• 1 ČL cejlónskej škorice
• 2 PL arašidového masla Orieshock
• Kokos / kakao / mleté orechy na obaľovanie (voliteľné)

👩‍🍳 Postup

1. Všetky suroviny vlož do mixéra a rozmixuj do hladkej, spojenej pasty. Ak je zmes príliš lepkavá, pridaj trochu viac ovsených vločiek.
2. Zo zmesi tvaruj malé guľôčky (truffles).
3. Obaluj v kokose, kakau alebo mletých orechoch podľa chuti.
4. Hotové guľôčky ulož do chladničky na min. 30 minút — chutia najlepšie chladené.

👶 Pre koho a od kedy?

Ak nahradíš kakao karobom, tieto truffles sú vhodnejšie aj pre detičky od približne 10. mesiaca, **ak** majú zavedené všetky použité alergény (orechy, medjool datle, mliečne produkty). Vždy over podľa odporúčaní pediatra.

💡 Tipy

• Pre menšie deti používaj karob namiesto kakaa — jemnejšia chuť bez kofeínu.
• Ak chceš firmnejšiu textúru, daj truffles na hodinu do mrazničky.
• Perfektné ako zdravý snack do škôlky alebo ako rýchla desiata na výlet.

Dobrú chuť! 🥰